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公益活动
我院健康巡讲团第一次走近学校
添加日期:2014/12/24 15:32:26   浏览次数:1012   文章来源:本站
【文章摘要】2014年5月14日下午,我院与所在的官方办事处中山路一小的孩子们开展了中国公民健康素养66条及青少年如何预防近视健康知识讲座,这也是我院健康巡讲团第一次...

   2014年5月14日下午,我院与所在的官方办事处中山路一小的孩子们开展了中国公民健康素养66条及青少年如何预防近视健康知识讲座,这也是我院健康巡讲团第一次走近学校。。

   陇海医院神经内科护士长、主管护师徐海珍当前主要健康问题给同学做了一一的介绍,重点针对现在青少年近视眼日益增多的现象,围绕青少年的护眼策略、控制近视加深以及正规检查三个方面来告诉同学们如何正确的预防近视眼。学生们由于沉迷电视及网络,过度用眼更需预防近视,要提升身体素质和改变不良生活方式,饮食上,多吃有利于眼球发育和眼球营养的食物。预防近视端正姿势很重要,即切记“三个一”:一拳、一尺、一寸,做到“读必坐,写必正”,保持正确姿势,读写时胸部距桌子一拳,眼睛离书一尺(33公分)、食指指端离笔尖一寸,写字时笔杆和纸面应成60度。同学们通过学习了解到了要自幼养成良好的读书习惯,定期检查视力,一旦视力下降,需及时诊断,正确处理。讲座最后,呼吁学生到正规医院对眼睛进行检查,注意用眼卫生防止用眼过度疲劳,及早进行预防干预。力求帮学生改掉用眼的不良习惯,还学生一双明亮的双眸。

   通过此次活动,学生们预防近视意识和健康意识得以增强,为对其今后美好的学习和生活打下了良好的基础。